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ABC-123

Der besondere Geschmack von Firik zusammen mit Bulgur kann vor allem experimentierfreudige Genießer begeistern. Mit einer Zubereitungszeit von 20 Minuten kann Firik-Bulgur schnell zubereitet werden und ist sehr reich an Vitaminen und Mineralien.

Nährwertangaben

Herkunft: Türkei

Gerichte, in denen das Produkt verwendet werden kann

  • Reisgerichten
  • Salaten
:
Nährstoffe% Täglicher Wert
Kalorien 20810,4 %
Fett 1,0 gr.1,5 %
Kohlenhydrat 41,6 gr. Kohlenhydrate13,4 %
Zucker 1,7 gr.1.8 %
Fiber 4,9 gr.19,6 %
Protein 6.6 gr.13.2 %
Salz 0.04 gr.1,7 %
**Nährwertangaben sind auf 60 g berechnet. Trockenes Material, Energie- und Nährstoffe über 2000 kcal für Erwachsene.