
Ingredienser:
- 1 glas Ekstra Ekstra Grov Bulgur
- 1 spiseskefuld olivenolie
- 1 lille løg (fint hakket)
- ½ gulerod (skåret i små tern)
- 1 lille grøn kål (skåret i tern)
- 1 selleri (skåret i tern)
- ½ lille glas ærter (frosne eller på dåse)
- 1 lille tomat (skrællede, fint hakket)
- 1 grøn lang peber (fint hakket)
- 1 knivspids frisk mynte
- 1 teskefuld smør
- 1 teskefuld salt
- 1 teskefuld sort peber
- 2 glas kogt vand
1- Put olivenolie og smør i en bred og lav pande. Når olien er varm, tilsæt løg, kål, gulerod og selleri på én gang og sautér dem i 3 minutter.
2- Tilsæt de hakkede grønne peber og steg dem i 1 minut mere.
3- Tilsæt tomaten og bland i 1 minut. Tilsæt ærterne.
4- Tilsæt derefter Ekstra Ekstra Grov Bulgur, salt, sort peber, kogt vand og frisk mynte, og lad det koge ved lav varme i 15 minutter, indtil bulguren næsten har absorberet vandet.
5- Server din bulgur pilaf efter at have ladet den hvile i 20 minutter.